Esporte e Bem-estar

O que fazemos?

Apresentamos a você abordagens preventivas e instrutivas na área da saúde, com foco na orientação da prática regular de atividade física, como meio de promoção da saúde.

Por que fazemos?

A prática de exercício físico tem sido recomendada para a prevenção e reabilitação de doenças por diferentes associações de saúde no mundo, como o American College of Sports Medicine, os Centers for Disease Control and Prevention, a American Heart Association, o National Institutes of Health e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (CIOLAC et al.,2004).

O estilo de vida saudável, que conte com prática regular de exercícios físicos, alimentação saudável e estratégias para controle do estresse, é considerado questão obrigatória para prevenção e tratamento de doenças. Programas que contemplem de forma sistematizada estes aspectos são de fundamental importância para a saúde pública.

Para que fazemos?

Pensando nisso, oferecemos alternativas com objetivo de fomentar e informar a população sobre a importância do acompanhamento regular de diversas áreas da saúde, aliada a prática regular de exercício físico como promoção de uma vida saudável e promover a interação dos participantes em atividades temáticas que contemplem as áreas esportivas, artísticas, sociais e gastronômicas.

Assim sendo, organizamos eventos com as seguintes atividades:

  • Torneios esportivos
  • Yôga
  • Zumba
  • Pilates
  • Circuito funcional
  • Caminhadas e corridas temáticas

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