Esporte e Bem-estar
O que fazemos?
Apresentamos a você abordagens preventivas e instrutivas na área da saúde, com foco na orientação da prática regular de atividade física, como meio de promoção da saúde.
Por que fazemos?
A prática de exercício físico tem sido recomendada para a prevenção e reabilitação de doenças por diferentes associações de saúde no mundo, como o American College of Sports Medicine, os Centers for Disease Control and Prevention, a American Heart Association, o National Institutes of Health e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (CIOLAC et al.,2004).
O estilo de vida saudável, que conte com prática regular de exercícios físicos, alimentação saudável e estratégias para controle do estresse, é considerado questão obrigatória para prevenção e tratamento de doenças. Programas que contemplem de forma sistematizada estes aspectos são de fundamental importância para a saúde pública.
Para que fazemos?
Pensando nisso, oferecemos alternativas com objetivo de fomentar e informar a população sobre a importância do acompanhamento regular de diversas áreas da saúde, aliada a prática regular de exercício físico como promoção de uma vida saudável e promover a interação dos participantes em atividades temáticas que contemplem as áreas esportivas, artísticas, sociais e gastronômicas.
Assim sendo, organizamos eventos com as seguintes atividades:
- Torneios esportivos
- Yôga
- Zumba
- Pilates
- Circuito funcional
- Caminhadas e corridas temáticas
